2026年1月

一段と寒さの厳しい毎日ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ 風が冷たく、朝晩だけでなく日中も冷えに見舞われる近頃…肩や首、腰、足、いたるところに無意識に力を入れて体が体温を上げようと頑張っていることと思います。 […]