急に肌寒くなってまいりましたが皆様体調など崩されていませんでしょうか.   昨日は風も強く、夜中も寒く、とても体調の崩しやすい気候になってきたなと感じた1日でした。 お洋服の調整が難しいところではありますが、皆 […]

おはようございます！！ 雨続きのお天気ですが、皆様お身体重くなっていませんか？   大変遅くなりましたが10月のスケジュールになります☆ 食欲の秋、スポーツの秋・・ みなさんの秋はどんな秋でしょう？ 動きやすい

皆様 お待たせいたしました！！ 9月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。    来月には少し暑さも落ち着いてくれることと思います。 張り切ってお体動かして痛み知らずの体に整えていきましょう！！ &nbs

暑い夏のお天気が続いていますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ 記録的な暑さを毎年更新している夏…しっかり水分をとって、エアコンの下で涼みながら英気を養ってくださいね！ 8月のスケジュールをご案内します。 8月はスト

梅雨の季節らしい雨が続きそうですが、みなさまお風邪などひかれていませんでしょうか？？ さて、7月のスケジュールができましたのでお知らせいたします。 7月第3週目、4週目とストレッチクラスのレッスンがお休みとなってしまい、

梅雨の時期、蒸し暑かったり寒かったり、日々の変化の大きい季節ですが、皆さまおかわりなくお過ごしでしょうか。 6月のレッスンスケジュールについてのご連絡です。 今月はストレッチクラスの変更が多くなっておりますので、日程にご

春のお花の美しい時期になりましたが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ 5月のスケジュールができましたのでお知らせいたします。 ゴールデンウィークはお休みになっております。   どうぞよろしくお願いいたします

皆さまこんにちは   以前にも口頭でお伝えさせていただいておりましたが、 ５月より火曜日のストレッチレッスンは 13:30-14:40 に変更となります。 こちらの都合でお時間が変更になってしまいまして大変申し

桜も満開の季節、春になりました🌸 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？   来月のレッスンスケジュールが出ましたのでご連絡させて頂きます。 また、4月のストレッチクラスですが 子どもの幼稚園入園前のイベントやら

皆さま、こんにちは。 花粉の舞う季節、皆さまご体調の方はいかがでしょうか。 季節の変わり目ですし、寒暖差、花粉などもあって体のだるさも感じる時期ですので、皆さまお体には十分お気をつけてお過ごしくださいね。