未分類

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 空気も暖かくなり、いよいよ春本番ですね。寒い季節で縮こまった体をのびのびとほぐすには最高の季節です！！ 生徒の皆さんは学年が１つ上がって、お姉さんになりましたね。 大人の皆さん、新年 […]

3月のレッスンスケジュールです。 今月は講師イベント出演などにより、レッスンスケジュールが変更となっておりますのでご注意ください。 春らしい暖かさがやっと感じられるようになり、心も優しい気持ちになりますね。 春は体も動き

３月３１日までの期間限定で　ストレッチクラスの体験レッスンが無料で受講できます。 肩こりや腰痛の解消にマッサージに行く方も多いと思いますが、楽で軽い体は長続きしないのが現実ですよね。 どうしてすぐに体がしんどくなるのか・