朝晩の冷え込みが厳しくなってまいりましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？   １２月のスケジュールが決まりましたのでご確認をよろしくお願いいたします、   インフルエンザなども流行ってきましたので

１１月のスケジュールになります。 急に寒くなってまいりました・・ 皆様、体調など十分お気をつけてお過ごしください。 １１月もよろしくお願いします。

秋の涼しさが感じられるようになり、過ごしやすくなって参りました☆ 今月もよろしくお願いいたします。   10月のレッスンスケジュールになります♪ お教室が武蔵関スタジオに移動しておりますのでご注意くださいね！！

９月のスケジュールになります。 今月で東伏見のスタジオでのレッスンは終了し、来月度からは武蔵関のスタジオに移転となります。 9月28日土曜日　10:00 　 のクラスより移転いたしますのでよろしくお願いいたします

８月のスケジュールになります！！ 暑い夏、皆様、お体には十分お気をつけてお過ごしください。 講師の夏休みなどの影響でスケジュールに変更がありますので、ご注意ください。   よろしくお願いいたします！！

お待たせいたしました。 7月のスケジュールになります。   暑い季節の到来ですね ・・・今月も沢山汗をかいていきましょう！！ よろしくお願いいたします♪

お待たせいたしました。 ６月のレッスンスケジュールになります。 今月はストレッチクラスのお休みなど、クラスの変更が発生しておりますので、ご注意ください！！   雨の日が増えて過ごしにくい日が増えてまいりました。

夏のような暑さを感じる日も増えてまいりましたが、皆様、体調など崩されていませんか？ 暑くなってくると気をつけなければいけないのが脱水！ 気がつかないうちに脱水が起こってしまうこともありますので、レッスン中もこまめに水分を

大変遅くなり申し訳ありません! 4月のスケジュールになります♡   今月から土曜ストレッチクラスにMAYU先生が復帰します。 また、日曜日のストレッチクラスを新たに増設しております。   桜が満開に近